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20年近く使用したグリル付ガステーブルをリンナイRT34NJH7SA-CRに交換した。明るくなって清潔感が向上した。これで掃除もしやすくなる。見た目だとちょっと安定感が不安。まだ実際に使っていない。一度使ってみたら見た目ほど不安定という感じ...

2025-01-15食欲不振がしばらく続いて、身体が皴だらけになってきた。肉も食べないと。カツ丼なら食べられそうに思って、かつやの弁当を買ってきた。それがまったくで、最初に食べたのはカツ１切とご飯少量。無理して食べても気持ち悪くなりそうだっ...

2025-01-13病で始まった2025年。味覚異常、食欲不振。冷え、風邪。尿のトラブル。風邪の症状はなくなってきたようだけど、体の冷え、指の冷たさが治まらない。相変わらず食べ物が美味しく感じられない。食べられそうで買ってきても、いざ食べる...

東京の初日の出は６時51分。地平近くに雲はなく玄関前から初日の出の写真が撮れた。朝から少し咳が出始めた。毎年“健康第一”と思うけれど、今年は特に具体的な健康問題の解消が課題になる。

昼に寿司、夜に天ぷらそばを食べたのだけど、やっぱり違和感があって味がよくわからず美味しく感じられない。見た目の感覚と味覚がかけ離れている。食を楽しめないのは悲しく不幸とさえ感じた。一体何が原因なのか。食の感覚が正常に戻るのか。来年の大きな課...

2024-12-29夜中に何度も起きるから、昼間のふとした時間に寝てしまう。夜に熟睡するために、昼間は不意に眠らない。昼間の眠らない環境は、思い切って屋外に出て過ごすこと。散歩すること、写真を撮ること、ショッピング。重い腰を上げて30分程度...