ken2s

2025-01-13病で始まった2025年。味覚異常、食欲不振。冷え、風邪。尿のトラブル。風邪の症状はなくなってきたようだけど、体の冷え、指の冷たさが治まらない。相変わらず食べ物が美味しく感じられない。食べられそうで買ってきても、いざ食べる...

東京の初日の出は６時51分。地平近くに雲はなく玄関前から初日の出の写真が撮れた。朝から少し咳が出始めた。毎年“健康第一”と思うけれど、今年は特に具体的な健康問題の解消が課題になる。

昼に寿司、夜に天ぷらそばを食べたのだけど、やっぱり違和感があって味がよくわからず美味しく感じられない。見た目の感覚と味覚がかけ離れている。食を楽しめないのは悲しく不幸とさえ感じた。一体何が原因なのか。食の感覚が正常に戻るのか。来年の大きな課...

2024-12-29夜中に何度も起きるから、昼間のふとした時間に寝てしまう。夜に熟睡するために、昼間は不意に眠らない。昼間の眠らない環境は、思い切って屋外に出て過ごすこと。散歩すること、写真を撮ること、ショッピング。重い腰を上げて30分程度...

朝食のパンがなくて、お好み焼き粉と千切りキャベツがあった。いつか作るつもりなので、どうせだから試しに作って朝食にした。一度に作る量としてはこの半分でいい。２回に分けて食べたし、グリル鍋いっぱいに入れてしまったからきれいに返すのが難しくなる。...

12月24日はクリスマスイブということで、チキン、ポテトフライ、モンブランを買ってきて、１ヶ月も冷蔵庫に眠っていた缶ビールを飲んだ。ところが、気持ちに反してビールはグラス１杯も飲めず、チキンもポテトもちょっと箸をつけただけで食べられなかった...