早朝散歩「かえる公園」へ
早朝５時半にリハビリ散歩「かえる公園」へ、YouTube用の素材で花の写真を撮る。スマホで撮影するとパソコンの画像整理に不便。パソコンのGoogleフォトへの追加に時間がかかる。 まだ結構疲れてしまうが、これが普通に行動 […]
血圧の変動（低血圧）で行動を考慮する
朝起きたときの血圧は106−77あったのに、食事の後一休みして起き上がろうとしたら身体がだるくてすぐ動く気になれない。また血圧が下がったのかと思って測定したら92−64になっていた。やはり100以下だった。ベランダ作業は […]
